Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2017
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
776 kcal
|
Tłusz: 45,69g | Białk: 70,72g | Węglo: 17,12g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Requeijão, Parmalat Leite Semi Desnatado. Lunch: Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Vigor Iogurte Grego Zero. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|