Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2017
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
801 kcal
|
Tłusz: 36,49g | Białk: 27,47g | Węglo: 94,87g.
Śniadanie: Pão na Chapa, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Frango (Empanado e Frito). Przekąski/Inne: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rafafitness2018
|