Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2017
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
777 kcal
|
Tłusz: 23,79g | Białk: 20,22g | Węglo: 131,38g.
Śniadanie: Carrefour Abon Sapi, Keripik Singkong, Bayam, Pocky Double Choco, Botok, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Gula Pasir, Garam Laut, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kerupuk Makanan Ringan, Petis, Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Mangga. Obiad: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Apel, Duku. Przekąski/Inne: Kopi, Jahe, Yakult Probiotic Drink. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sucifariandani
|