Dziennik ccattie, 12 mar 10

Profil ccattie | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Today makes 61lbs that I have lost since October 2009 :)

Zobacz Kalendarz Diety, 12 marca 2010:

2526 kcal

Tłusz: 104,32g | Białk: 163,31g | Węglo: 244,55g. Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds), Sweet 'N Low, Cream (Half & Half, Fat Free), Non-Dairy Creamer, sizzli bagel turkey sausage. Lunch: Garden Salad, Don Pepino's Spaghetti Sauce, Kraft Grated Parmesan Cheese , smart taste penne, Fat Free Italian Dressing. Obiad: Bleu Cheese Dipping Sauce, Tortilla Chips & Salsa, Chicken Wings, Naked Tenders Wrap. więcej...

3179 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 12 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 48 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie

Komentarze

Good job man..Keep it up, you are getting close to your goal!!

12 mar 10 przez użytkownika: geo99


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ccattie

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ccattie, 12 mar 10

Skomentuj

Historia Wagi ccattie