Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2017
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 37,63g | Białk: 116,68g | Węglo: 134,13g.
Śniadanie: Ritter Sport Молочный Шоколад с Шоколадным Муссом, Мёд, Кофе, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Хлеб Бородинский, Рыбный Бульон, Вареное Яйцо. Lunch: Карп, Яблоко Зеленое, Останкинский Творог 5%, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Obiad: Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Минтай, Мёд, Кофе. Przekąski/Inne: Куриное Филе, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Мандарины, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olga.nizeva
|