Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2017
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2073 kcal
|
Tłusz: 51,11g | Białk: 124,40g | Węglo: 276,53g.
Śniadanie: Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: KAS Zero, Mayonesa, Patatas Cocidas, Besugo, KAS Zero. Obiad: KAS Zero, Campofrío Jamon Cocido, Gambas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Special K. Przekąski/Inne: Vitalinea Pro 0% Fresa, Plátano, Peras. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|