|
Сегодня снова 66 кг. И сегодня начинается новый этап для моего тела, так как я отменяю ГВ. Стараюсь пить меньше, впереди сложные деньки. И раз уж не похудела на ГВ, то надо сейчас постараться и уменьшить калораж.
Теплится, правда, надежда что не так сильно будет хотеться углеводов, хотя наверно это уже пищевая привычка...🤔
|
2015 kcal
|
Tłusz: 93,87g | Białk: 107,99g | Węglo: 182,55g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Горький, Окей Банан, Пятерочка Хурма, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Яичный Желток, Олейна Масло Растительное , Дижонская Горчица, Пятерочка Лук Репчатый, Яблоко, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Obiad: Дымов Пепперони, Хлеб 8 Злаков, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Skittles Skittles, Бабаевский Шоколад Горький, Окей Бананы. więcej...
|
|