Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2017
|
128,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 43,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2681 kcal
|
Tłusz: 99,00g | Białk: 249,80g | Węglo: 188,18g.
Śniadanie: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Marita Café Marita 3.0, Piracanjuba Creme de Leite. Lunch: Peito de Frango, Vagem Cozida. Obiad: Flormel Chips de Coco, Ateliê do Sabor Sanduíche Trio Peito de Peru. Przekąski/Inne: Couve Manteiga Crua, Abóbora Cabotia, Hemmer Mostarda Amarela, Filé de Frango Grelhado, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Torresmo, Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Kero Coco Água de Coco, Trio Pro30 Vit Cookies & Cream, Activia Ameixa Zero Gordura, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Goiaba Branca, Trident Chiclete, Trio Pro30 Vit Banana, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|