Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2017
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
584 kcal
|
Tłusz: 17,40g | Białk: 38,59g | Węglo: 66,73g.
Lunch: Frango Grelhado, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
|
2906 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Google Fit - 3 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carolstgomes
|