Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
_Feffy
Dziennik
18 lis 17
Dziennik _Feffy, 18 lis 17
Profil _Feffy
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 listopada 2017:
988 kcal
Tłusz: 19,24g | Białk: 59,84g | Węglo: 145,59g.
Śniadanie:
Kiwi, Next Leche Cultivada, Nestlé Fitness Fruits.
Lunch:
Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Budín de Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Obiad:
Leche Descremada sin Lactosa, Avena Instantánea, Plátano, Huevo.
Przekąski/Inne:
Nestlé Fitness Fruits, Activia Yogurt Natural sin Lactosa.
więcej...
1927 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Intervalo 8fit - 10 minut, Insanity - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
que app es ?
18 lis 17 przez użytkownika:
Tomokicross
8fit ;)
18 lis 17 przez użytkownika:
_Feffy
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi _Feffy
Zobacz Pełną Historię