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Bon appétit à toutes ❤️❤️❤️❤️ et à tous 😄😄😄😄
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1722 kcal
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Tłusz: 64,11g | Białk: 86,77g | Węglo: 182,55g.
Śniadanie: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Biscotte au Froment, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves. Lunch: Picard 16 Petits Fours Traiteur, Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Café Expresso, Tradilège Jambon à Griller, Pomme de Terre Rôtie, Brownie, Mister Cocktail Rosé Pamplemousse, Salade Composée, Crème Chantilly, Vin Merlot, Baguette. Obiad: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Saupiquet Thon Entier au Naturel Cuit à Coeur, Fromage de Chèvre, Tomates, Haricots Verts. więcej...
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4119 kcal
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Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina i 1 minuta, Ogladanie TV - 8 godziny, Zakupy - 4 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 14 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 15 minut. więcej...
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 Komentarze
Hello. Regarder la TV ça me dit 121 cal à l'heure aussi la même chose que rester debout. En fait c'est entre 55 et 65. DU coup je compte comme du repos allongé et TV assis, je compte assis qui est à 84 l heure. Le jeu vidéo c'est entre 80 et 100 cal.
18 lis 17 przez użytkownika: tvouillamoz
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Bonsoir c est un plat qui me plairait. En tout cas tu as bien fondu. J espére que je vais y arriver aussi. Par moment je désespére.je sais pas si mange correctement car en ce moment j'ai peu d appétit vu les moments difficiles que je vis.
Je suis épuisée. Gros bisous
18 lis 17 przez użytkownika: marie cegla
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tvouillamoz, je pense que ton post n'est pas pour moi.... amitiés
19 lis 17 przez użytkownika: Leraq30630
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