|
Скинул 2 кг! Так держать 😀
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 28,87g | Białk: 66,23g | Węglo: 106,09g.
Śniadanie: Кофе, Гречка Отварная. Lunch: Борщ со Свининой. Obiad: Зеленый Чай, Чай, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Пару. Przekąski/Inne: Табрис Каштаны Жареные Очищенные. więcej...
|
Traci 16,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|