Dziennik Leraq30630, 18 lis 17

Bon appétit à toutes ❤️❤️❤️❤️ et à tous 😄😄😄😄

Zobacz Kalendarz Diety, 18 listopada 2017:
1722 kcal Tłusz: 64,11g | Białk: 86,77g | Węglo: 182,55g.   Śniadanie: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Biscotte au Froment, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves. Lunch: Picard 16 Petits Fours Traiteur, Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Café Expresso, Tradilège Jambon à Griller, Pomme de Terre Rôtie, Brownie, Mister Cocktail Rosé Pamplemousse, Salade Composée, Crème Chantilly, Vin Merlot, Baguette. Obiad: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Saupiquet Thon Entier au Naturel Cuit à Coeur, Fromage de Chèvre, Tomates, Haricots Verts. więcej...
4119 kcal Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina i 1 minuta, Ogladanie TV - 8 godziny, Zakupy - 4 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 14 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 15 minut. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Merci et bon appétit a toi 😊 
19 lis 17 przez użytkownika: Naelle93
Merci Naelle, bisous 
19 lis 17 przez użytkownika: Leraq30630

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Leraq30630


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.