Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2017
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 43,24g | Białk: 54,17g | Węglo: 192,67g.
Śniadanie: Bolo de Milho, Polenghi Requeijão Light, Quatá Ricota Fresca, Pullman Rap10 Fit. Lunch: Coca-Cola Refrigerante, Tio João Arroz Integral Cozido, Pastel de Queijo, Panqueca de Carne Moída, Burger King Batata Frita (Pequena). Obiad: Bolo de Banana e Aveia, Peito de Frango, Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Uvas, Morangos, Ameixas, Ameixas. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|