Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2017
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
798 kcal
|
Tłusz: 55,25g | Białk: 29,07g | Węglo: 45,02g.
Lunch: Ripa de Costela de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde, Ripa de Costela de Vaca no Churrasco (com Molho). Obiad: Rosca de Polvilho. Przekąski/Inne: Morangos. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi deisepetersen
|