Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2012
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3053 kcal
|
Tłusz: 108,21g | Białk: 216,17g | Węglo: 405,78g.
Śniadanie: quest bar, carlson fish oil, spinach, fiber one 80, kashi golean, 2% milk, blueberries, eb egg. Lunch: cocoa roast almonds, spinach, meijer california stir fry, strawberries, bumble bee salmon, progresso beef pot roast. Obiad: almonds, Blackberries, Crunchy Peanut Butter, Chocolate Peanut Butter Bar, Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Przekąski/Inne: quest bar, sugar free jello, pistachio nuts, carrot, Dark Chocolate Dreams Peanut Butter, fiber one chewy bar, eb egg, dannon light & fit toasted, quest bar, ben & jerry's greek, apple, Organics - Broccoli & Carrots, extra gum. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|