Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ColourMeFabulous
Dziennik
19 lis 17
Dziennik ColourMeFabulous, 19 lis 17
Profil ColourMeFabulous
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Not doing good at all! When I got up and weighed myself there was no surprise!
Disappointed in myself. That being said...it made me pay attention!
I got on my treadmill and did 10 minutes of hardcore walking with inclines. Not much but it's a start.
74,8 kg
Do tej pory straciłeś:
10,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 listopada 2017:
1263 kcal
Tłusz: 41,29g | Białk: 74,17g | Węglo: 151,89g.
Śniadanie:
Nutella Hazelnut Spread, Dairyland Skim Milk, Coffee, Cinnamon Bread.
Obiad:
Becel Light Margarine, Country Harvest Protein Bread (1), Chili Con Carne with Beans.
Przekąski/Inne:
Kozy Shack Tapioca Pudding, Snack Pack Tapioca Pudding, Bottled Water Unsweetened.
więcej...
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
*checking flights so I can open that can*
19 lis 17 przez użytkownika:
RunningJoe
Yes, a start. Not the end. Get uncomfortable.
19 lis 17 przez użytkownika:
RunningJoe
Running Joe!!! You crack me up! Thanks for that...I needed a laugh!
19 lis 17 przez użytkownika:
ColourMeFabulous
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ColourMeFabulous
Zobacz Pełną Historię