Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2017
|
128,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 43,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2366 kcal
|
Tłusz: 118,37g | Białk: 185,81g | Węglo: 130,29g.
Śniadanie: Nestlé Sorbet de Manga e Maracujá, Ovo Cozido, Marita Café Marita 3.0, Piracanjuba Creme de Leite. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ateliê do Sabor Sanduíche Trio Peito de Peru, Sococo Água de Coco. Obiad: Melão, Torta Holandesa, Picanha. Przekąski/Inne: Filé de Frango Grelhado, Hemmer Mostarda Amarela, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|