Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2017
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1813 kcal
|
Tłusz: 76,63g | Białk: 40,00g | Węglo: 249,32g.
Śniadanie: Sadia Margarina Deline, Palta Hass, Pan Amasado. Lunch: Soprole Jalea, Tomates, Vegetales Salteados, Cuscús (Cocidos). Obiad: Vegetales Salteados, Cuscús (Cocidos). Przekąski/Inne: Costa Frac Clásica, Sadia Margarina Deline, Palta Hass, Pan Amasado, Loncoleche Soya Chocolate. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|