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Cetogenica constantemente com fome ,o que nao deveria acontecer visto que ingiro bastante gorduras saudáveis e tomo um enorme pequeno almoço,mas apesar disso duas a tres horas apos la estou eu a pensar em comida!!!
Resultado no final do dia quando chego a casa acabo sempre por ingerir carboidratos vazios como pão bolachas etc 😩😩
Nao sei como parar este ciclo vicioso...ando a tomar valdispert para controlar a ansiedade 😭😭😭
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89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1749 kcal
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Tłusz: 130,39g | Białk: 103,28g | Węglo: 40,70g.
Śniadanie: Creamed Spinach, Egg, Canadian Bacon, Peanut Butter, Animal Fat or Drippings. Lunch: Chicken Feet. Przekąski/Inne: Butter , Babybel Mini Queijo Curado, Pingo Doce Cream Crackers. więcej...
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stała waga
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Historia Wagi ouvaiouracha
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