Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2017
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1757 kcal
|
Tłusz: 28,10g | Białk: 80,33g | Węglo: 300,01g.
Śniadanie: Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Sardinas, Macarrones. Obiad: Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Przekąski/Inne: Plátano, Peras, Manzana. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|