|
Пока как-то так
|
612 kcal
|
Tłusz: 23,55g | Białk: 29,62g | Węglo: 74,73g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. więcej...
|
|
 Komentarze
22 lis 17 przez użytkownika: stasya1985
|
Такая хорошенькая в целом 🤗🌸)
22 lis 17 przez użytkownika: APRILEA
|
22 lis 17 przez użytkownika: miss.osipova
|
22 lis 17 przez użytkownika: miss.osipova
|
эх,когда же у меня ножки стройнеть начнут(((
22 lis 17 przez użytkownika: катодолгуша
|
Вот ножки это вообще моя проблема😅☝️работы над ними ещё огого сколько
22 lis 17 przez użytkownika: miss.osipova
|
22 lis 17 przez użytkownika: Asasel.8311
|
22 lis 17 przez użytkownika: Lentyajka Mahrovaya
|
22 lis 17 przez użytkownika: a.mihailenko.m
|
22 lis 17 przez użytkownika: miss.osipova
|
Очень гармонично смотрится)
22 lis 17 przez użytkownika: Lantanelle
|
Lantanelle,вы прекрасней,спору нет))))
22 lis 17 przez użytkownika: miss.osipova
|
Как фото выкладывать тут ? 😐
22 lis 17 przez użytkownika: ирусик@
|
Женя, прекращайте такое говорить :) Все мы красивы по-своему) К тому же у Вас есть ребёнок, и Вы выглядите вообще не хуже, чем я, которой 24, и которая пока без детей) Так что прекращайте :) И удачи на пути :)
22 lis 17 przez użytkownika: Lantanelle
|
Сейчас потренила как ленивый тюлень....😏сил нет ни на тренировочку,ни на игры с ребёнком....а откуда силы будут ,если почти ничего не есть,пытаюсь подсушиться,жирка под кожей много)))и пресс мой где-то затерялся в глубинке😂
22 lis 17 przez użytkownika: miss.osipova
|
Lantanelle,спасибо)))главное,что сейчас лучше,чем было)))и вам удачи 👍 🤗😉
22 lis 17 przez użytkownika: miss.osipova
|
Женя :) Дык Вы кушайте, не бойтесь) Если боитесь есть вкусняшки - ешьте более "здоровую" еду, но в большем калораже) Иначе Вы так долго не протянете, сорвётесь. Вы ведь кушаете как птичка. Так и мышцы растеряете. Налегайте больше на белок и жир, сократите углеводы, если хотите подсушиться. И силы появятся :)
22 lis 17 przez użytkownika: Lantanelle
|
22 lis 17 przez użytkownika: mikeryabkov77
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miss.osipova
|