Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2017
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 32,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 46,76g | Białk: 29,96g | Węglo: 122,66g.
Śniadanie: Café, Leite (Leite Integral). Lunch: Yoki Pé de Moleque, Laranjas, Couve Manteiga Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Salada de Berinjela. Przekąski/Inne: Dori Amendoim tipo Japonês, Salada de Berinjela, Nestlé Nesfit Smoothie. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|