Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2017
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 42,66g | Białk: 96,06g | Węglo: 108,44g.
Śniadanie: Куриная Ножка, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Lunch: Ростик'c - KFC Салат Цезарь (без Соуса). Obiad: Яблоко Семеринка, Хлебец, Соленые Огурцы с Укропом, Ironman Протеиновый Батончик, Алкогольный Напиток (40 Градусов). Przekąski/Inne: Вода с Лимоном, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Морковка по Корейски , Закуски, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 57,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|