Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2017
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 24,41g | Białk: 83,53g | Węglo: 176,34g.
Śniadanie: Kiwi, Van Houten Cacao en Poudre, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Pomme, Delisse Fromage Blanc 0%, Amora Moutarde Fine et Douce, Marque Repère Laitue Iceberg, Haricots Verts(Congelés), Celnat Farine de Pois Chiches, La Bio Idea Pois Chiches, Aubergine. Obiad: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Picard Ananas, Amora Moutarde Fine et Douce, Marque Repère Laitue Iceberg, Sylphide Fondant au Chèvre, Auchan Jambon Cru, Poireau Cuit, Carrefour Feuilles de Brick. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sissouetfifi
|