Dziennik Samuel73, 23 lis 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2017
78 kg Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.    Wciąż do stracenia: 8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 listopada 2017:
2485 kcal Tłusz: 72,51g | Białk: 115,01g | Węglo: 330,14g.   Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Gambas, Tortilla Francesa. Obiad: Crepe, Valor Chocolate a la Taza. Przekąski/Inne: Vitalinea Pro 0% Fresa, Kellogg's Special K Classic, Manzana, Peras. więcej...
2657 kcal Ćwiczenie: Activo - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Samuel73


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.