Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2017
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
829 kcal
|
Tłusz: 28,19g | Białk: 53,50g | Węglo: 89,41g.
Śniadanie: Сыр Колбасный, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, Lindt Горький Шоколад с Мятой, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Мясновъ Сыр Плавленый Творожный с Зеленью и Чесноком. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Сыр Камамбер, Сорбет, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, ВкусВилл Овощи Весенние Смесь Быстрозамороженная. więcej...
|
|
2074 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 18 godziny, Body Combat - 32 minut, Spanie - 5 godziny i 28 minut. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
о, подготовка к субботе на отлично! 👍🤗
24 lis 17 przez użytkownika: Buhanov
|
Готова-то да, а прийти не получится. Увы и ах. Хорошего вечера вам!
25 lis 17 przez użytkownika: hiandbye
|
ну епрст..)) я же тебе горчицу несу.. уже и в рюкзак положила, чтоб не забыть))
25 lis 17 przez użytkownika: natalia_1900
|
Наташа! С трудом поняла, о чем ты. Вот у тебя память!
25 lis 17 przez użytkownika: hiandbye
|
у мине не память, а горчица))
25 lis 17 przez użytkownika: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|