|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 48,02g | Białk: 69,04g | Węglo: 173,12g.
Śniadanie: U Miel de Fleurs, Carrefour Pain aux Noix, Leader Price Sucre en Morceaux, Nestlé Ricoré. Lunch: Delisse Yaourt à Boire, Jambon Cru, Entremont Comté, Chabrior Baguette aux Céréales, Beurre, Haricots Verts(Congelés). Obiad: Haricots Verts(Congelés), Crème Fraîche Épaisse, Foie de Veau. Przekąski/Inne: Sirop Sport Citror, Pain aux Céréales, Leader Price Sucre en Morceaux, Nestlé Ricoré. więcej...
|
|
2940 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 10 minut, Stanie - 2 godziny, Skuter - 30 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 20 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|