Dziennik Vedinika, 24 lis 17

Шоколадно-банановые кексики по рецепту FS)))
Один кекс всего 74 ккал!!!😍 Никому не отдам!!!
Детям готовлю обычные шоколадные, а это мамина нямка)))😜

Zobacz Kalendarz Diety, 24 listopada 2017:
1708 kcal Tłusz: 55,14g | Białk: 103,13g | Węglo: 205,90g.   Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Отварные, Каждый День Котлеты Рыбные . Lunch: Конфетный Двор Мармеладные Дольки со Вкусом Апельсина , Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Шоколадно Банановый Кекс, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Яблоко Зеленое, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Obiad: Окей Банан, Рогачев Сгущенка, Брест Литовск Творог 3%. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Какие красавчики! А рецептом поделитесь? 
29 lis 17 przez użytkownika: Екатерина II
Екатерина ll, рецепт нашла в этом приложении в разделе рецептов)))😀 
01 gru 17 przez użytkownika: Vedinika
Мука овсяная - 100 гр (я брала обычную), 50 мл кефир 1%, 5 гр ванилин, 1 яйцо, 1 банан, 5 г пищевая сода, 1 ст. ложка какао-порошок. Все ингрединты смешать, добавить порезанные бананы. В духовку 180 градусов на 20-25 минут. В 100 гр - 132 ккал))) У меня один кексик весил 56 гр - это примерно на 70-80 ккал.😍 
01 gru 17 przez użytkownika: Vedinika

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Vedinika


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.