Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2012
|
104,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2070 kcal
|
Tłusz: 84,31g | Białk: 123,96g | Węglo: 197,96g.
Śniadanie: whey, milk. Lunch: french fries, philly cheese steak. Obiad: ziti, cheese hot dog. Przekąski/Inne: iced tea. więcej...
|
|
3374 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Siedzenie - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|