Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2017
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2079 kcal
|
Tłusz: 34,01g | Białk: 194,44g | Węglo: 236,19g.
Śniadanie: Noci, Banana, il Molino Chiavazza Crusbon, 100% Whey Gold Standard, Latte Scremato UHT (Prodotto Ufficiale). Lunch: Aia Tagliata di Petto di Pollo, Fior di Campagna Riso Fino S. Andrea. Obiad: Lidl Pane di Segale, Mcennedy Sour Cream Salad Dressing, Carrefour Ceci, Freshona Sliced Mushrooms (Funghi Champignon, a Fette), Aia Tagliata di Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Lidl Pane di Segale, Fiorucci Petto di Tacchino al Forno , Marysol Tonno all'olio d'oliva, Mela. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|