Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2017
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 43,02g | Białk: 89,18g | Węglo: 98,56g.
Śniadanie: Магнит Яблоко, Славмо Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Скатерть-Самобранка Горошек Консервированный, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Яблоко, Юг Руси Хлеб Деревенский, Куриная Грудка Отварная, Щи Кислые. Obiad: Перекресток Хлеб Деревенский, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Славмо Творог Обезжиренный. więcej...
|
|
2367 kcal
|
Ćwiczenie:
Pedalling - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ulikacanina
|