|
står helt stilla. måste vara mer aktiv. kaloriintag ca 1180 kal per dag
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 44,36g | Białk: 85,62g | Węglo: 83,32g.
Śniadanie: Bregott Bregott Laktosfri, Herbalife Tropiskt, Finn Crisp Original. Lunch: Herbalife Tropiskt. Przekąski/Inne: Rågbröd, Bregott Bregott Laktosfri, Fazer Rågkusar, Keso, Favorit Kallrökt Lax. więcej...
|
|
1808 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 59 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 1 minuta. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|