Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2017
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1866 kcal
|
Tłusz: 73,11g | Białk: 165,89g | Węglo: 123,85g.
Śniadanie: Carrefour Lait Écrémé, Body&Fit Whey Perfection. Lunch: Oeuf sur le Plat, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches. Obiad: Blanc de Poulet, Cuisse de Poulet, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches. Przekąski/Inne: Body&Fit Whey Perfection. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|