|
Estoy siguiendo el protocolo de la Dieta Keto, la inicié el viernes 24, llevo alrededor de 3 meses con 2 horas de spinning 5-4 días por semana. Mi objetivo es perder grasa.
|
1538 kcal
|
Tłusz: 125,66g | Białk: 76,41g | Węglo: 37,56g.
Śniadanie: Espinacas, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Aceite de Oliva, Aguacate, Salmón Rosado. więcej...
|
|
4649 kcal
|
Ćwiczenie:
Spinning - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|