Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2017
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
776 kcal
|
Tłusz: 55,26g | Białk: 43,62g | Węglo: 27,90g.
Lunch: Freegells Mint Card, Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Obiad: Melancia, Azeitonas Verdes. Przekąski/Inne: Orégano, Walmart Queijo Mussarela, Café com Açúcar, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jordanalima2
|