Dziennik Membrey, 28 lis 17

1.4Kg down. As I start celebrating my progress. I could not resist weighing myself this morning.

110,6 kg Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.    Wciąż do stracenia: 45,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

633 kcal

Tłusz: 10,44g | Białk: 15,69g | Węglo: 118,47g.   Śniadanie: Spekko Brown Rice, Cooked Beetroot. Lunch: Spekko Brown Rice, Cooked Beetroot (from Fresh). Obiad: Spekko Brown Rice, Cooked Beetroot (from Fresh). więcej...