|
Gaat lekker, volgende doel is alweer in zicht
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 52,28g | Białk: 58,89g | Węglo: 138,35g.
Śniadanie: Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Lunch: Camembert, AH Tijgerbrood Bruin, Ijsbergsla. Obiad: AH Les Pains Triomphe Meergranen, Jumbo Crema Di Balsamico , Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Gele Paprika's, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Maisbrood. Przekąski/Inne: AH Geschrapte Worteltjes. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|