Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2017
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 36,36g | Białk: 82,43g | Węglo: 221,90g.
Śniadanie: Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Sopa de Verduras. Obiad: Champiñones, Bacalao, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Special K. Przekąski/Inne: Plátano. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|