Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2017
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
724 kcal
|
Tłusz: 26,37g | Białk: 41,77g | Węglo: 71,48g.
Śniadanie: Amandes, Jardin Bio Infusion. Lunch: Jardin Bio Lentilles Corail, Curcuma, Paprika, Levure Maltée (Natur'amie), Huile d'Olive, Celnat Farine de Pois Chiches, Jardin Bio Infusion. Obiad: Gerblé Son d'avoine, Cassonade, Sojasun Yaourt Nature, Sojasun Yaourt Nature, Cassonade, Gerblé Son d'avoine, Jardin Bio Infusion. Przekąski/Inne: Jardin Bio Infusion, Jardin Bio Infusion. więcej...
|
|
1710 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 15 minut, Spanie - 7 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Hermeline86
|