Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2017
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 46,98g | Białk: 48,32g | Węglo: 150,36g.
Śniadanie: Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Auchan Fromage Blanc 0%, Café, Carrefour Confiture de Figues, Jus de Pomme. Lunch: Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Amandes, Michel et Augustin Petits Sables, Pomme, Huile d'Olive, Oeuf (Entier), Purée de Pommes de Terre. Obiad: Florette Brocolis Vapeur, Delpierre Harengs Fumés au Naturel, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich . Przekąski/Inne: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Amandes. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|