Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2017
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
398 kcal
|
Tłusz: 9,13g | Białk: 32,18g | Węglo: 47,40g.
Śniadanie: Настюша Хлеб Измайловский, Кофе (из Молотого Кофе), Коричневый Сахар, Глобус Молоко 1,5 (Глобус). Lunch: Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Кофе (из Молотого Кофе), Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
|
1871 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Ogladanie TV - 6 godziny, Prysznic - 15 minut, Spanie - 6 godziny i 45 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Firefly28jul
|