Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2017
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 40,75g | Białk: 65,79g | Węglo: 202,57g.
Śniadanie: Frutos Secos Tostados, BC Mermelada Frutos Rojos, Dia Pan con Salvado Dietetico, CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Hamburguesas Vegetarianas, COTO Croquetas de Espinaca Rebozadas, Radicheta, Café Cortado, Tomates. Obiad: Rúcula, Café Cortado, Choclo, La Salteña Tapas Empanadas. Przekąski/Inne: Dia Pan con Salvado Dietetico, Ser Dulce de Leche, Banano, CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Semi Descremada. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|