Dziennik Michelle450to, 01 gru 17

Profil Michelle450to | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2017

172,1 kg Do tej pory straciłeś: 35,2 kg. Wciąż do stracenia: 13,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 grudnia 2017:

1254 kcal

Tłusz: 90,21g | Białk: 90,15g | Węglo: 9,52g. Śniadanie: Now Foods Erythritol, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. Obiad: Skinless Chicken Breast, Margherita Genoa Salami, Colby Jack Cheese. więcej...

Traci 6,4 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Wow! You're going to ROCK the month of December!

01 gru 17 przez użytkownika: From371to184

I need to... by December next year I would like to fit in the jeans I have in my closet from high school. I was 295 back then and right now I am at 379, so that's about 100lbs. Which is totally doable at the rate of 10lbs a month (and even gives 2 off months). I can do this!!!

01 gru 17 przez użytkownika: Michelle450to


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Michelle450to

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Michelle450to, 01 gru 17

Skomentuj

Historia Wagi Michelle450to