Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2017
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1992 kcal
|
Tłusz: 92,37g | Białk: 105,19g | Węglo: 164,27g.
Śniadanie: Ser Yogurt Full Mix de Damasco y Mix de Semillas, Pochoclo. Lunch: Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Milanesa de Pollo, Milanesa de Ternera, Pan Integral. Obiad: CasanCrem CasanCrem Light, Frutillas, Tomates, Lechuga, Felfort Bocadito Marroc, Molleja, Tira de Asado. Przekąski/Inne: Whisky, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), la Serenísima Leche Parcialmente Descremada M-Protein. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|