|
niente...nn si scende di peso....questa settimana 5 volte in palestra...abbastanza attenta all`alimentazione....alle sera proteine e un bicchiere di latte...mi vedo diversa più muscolo...Però maledetta bilancia....buona domenica a tutti
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
739 kcal
|
Tłusz: 13,98g | Białk: 91,91g | Węglo: 61,97g.
Śniadanie: Mila Latte senza Lattosio. Lunch: Zenzero, Aglio Cotto, Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo. Przekąski/Inne: Mele Golden Delicious, Rovagnati Snello Pollo alle Erbe Fini, Mila Latte senza Lattosio. więcej...
|
|
2052 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 5 minut, Skalpel - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbaramilano64
|