Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2017
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 61,87g | Białk: 82,33g | Węglo: 29,35g.
Śniadanie: Café, Queijo Mozzarella, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Przekąski/Inne: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Bolo de Fubá. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andressagomes1
|