|
Ура, новый день и значит снова можно жрать 💝🙈😂🤦♀️🔥
|
2704 kcal
|
Tłusz: 133,41g | Białk: 115,66g | Węglo: 268,78g.
Śniadanie: Грейпфрут, Яблоки, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Фабрика Имени Крупской Темный Десертный Шоколад , Ростагроэкспорт Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Яблока. Lunch: Фейхоа, Любятово Печенье Янтарь Классическое , Сыр Российский, Фабрика Имени Крупской Темный Десертный Шоколад , Хлеб Бородинский, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Чай с Лимоном, Сметана , Капуста Тушеная, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Obiad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Победа Горький Шоколад 72% Какао, 36 Копеек Кефир 1%, Красное Яблоко, Рис Вареный, Сахарное Печенье (с Маргарином), Простоквашино Творог 2%, Финик, Чай с Лимоном, Красное Яблоко, 36 Копеек Кефир 1%. Przekąski/Inne: Мандарин, Грейпфрут, Грецкие Орехи, 36 Копеек Кефир 1%. więcej...
|
|
2287 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Karmienie Piersią - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|