|
Descobri que: minha fome é emocional.
Redescobri que: açúcar/carboidrato vicia, e vicia MUITO!
Cheguei a pesar 51,5kg e em 10 dias de "escapadinhas" da dieta, aumentei para 54kg.
Intestino teve piora, disposição caiu, motivação lá em baixo.
Hoje quando subi na balança da academia tive vontade de sair chorando correndo. Mas não vou continuar me sabotando! Cheguei tão perto dos meus tão sonhados "50kg"...
Bola pra frente, sexta agora tem festinha e vou seguir firme. Ainda quero eliminar esses 4kg até o Natal! Boraaaa!!!
|