Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2017
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2484 kcal
|
Tłusz: 40,15g | Białk: 179,06g | Węglo: 345,97g.
Śniadanie: Kiwi, Mandorle, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Novi Nero Nero 99%, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Pomodori. Przekąski/Inne: Petto di Tacchino Arrosto, Pane di Segale, Scotti Gallette di Riso, Xcore 100% WHEY HYDRO ISOLATE. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|